L'axe Thérapeutique

1348 Louvain-la-Neuve - Membre Skilto depuis environ 13 ans


Psychologue humaniste : La psychologie humaniste met l'accent sur la prise de conscience de ce qui est vécu dans l'instant présent. Elle ne vise pas simplement à expliquer les origines de nos difficultés mais à expérimenter des pistes de solutions nouvelles. Elle favorise une prise de conscience des mécanismes intérieurs qui nous poussent trop souvent à des conduites néfastes pour la poursuite de nos objectifs personnels. Elle vise à nous permettre de nous "reconnecter" avec nos émotions (colère, joie, tristesse, amour,…) et leurs expressions corporelles (gestes, intonations, postures, "micro-gestes",…) trop souvent mises sur le côté dans la culture occidentale. La psychologie humaniste perçoit l'être humain comme un tout et favorise un contact authentique avec les autres et avec soi-même. Elle met en relief nos processus de blocage ou d'interruption dans le cycle normal de satisfaction de nos besoins et permet de démasquer nos évitements, nos fuites, nos peurs ainsi que nos illusions. En psychologie humaniste, chacun est responsable de ses choix et de ses évitements. Chacun travaille au rythme et au niveau qui lui conviennent, à partir de ce qui émerge pour lui dans l'instant présent. Qu'il s'agisse d'une perception, d'une émotion ou d'une préoccupation actuelle, de perspective d'avenir incertaine ou encore du "revécu" d'une situation passée mal résolue ou "inachevée". La psychologie humaniste nous incite surtout dans un premier temps à mieux nous connaître et à nous accepter tel que nous sommes avant d'être autrement, car comme le dit Carl Rogers : "c'est au moment où je m'accepte tel que je suis que je deviens capable de changer". Acceptez de ne pas comprendre tout d'emblée, autorisez-vous à ressentir d'abord vos propres besoins et vos propres désirs. Prenez conscience de vos attentes, de vos frustrations voire de vos éventuels plaisirs et laissez divaguer librement votre tête, votre cœur et votre corps pour apprendre à vous connaître avant tout dans l'expérience du moment présent. Consultation individuelles, en couples ou en famille. Consultations pour adultes, adolescents et enfants. Pourquoi consulter ? Difficultés émotionnelles Problème de confiance en soi Dépression, mal-être Questionnement personnel, Difficultés de communication Angoisses, burn-out Sentiment de culpabilité Problèmes relationnels Crise familiale ou conjugale Autres... Coaching de vie : Le coach est un professionnel que l’on pourrait comparer à un motivateur personnel. Un peu comme si vous disposiez de votre propre entraîneur sportif, mais pour votre réussite à vous. Qu’est-ce que le coaching ? Quel est le rôle du coach de vie ? Le coaching constitue une démarche d’accompagnement qui a pour but d’aider une personne à obtenir des résultats gratifiants et à rehausser sa qualité de vie. Le coach ne se pose pas comme expert, conseiller ou enseignant. Son rôle est d'accompagner la personne dans son travail et non d'inculquer des connaissances ou de prodiguer des conseils. Le coach aide à révéler notre potentiel et à prendre le contrôle de notre vie. Il crée un climat favorable et sécuritaire au changement. Enfin, le coach s’appuie sur des entretiens et sur la mise en place d’actions concrètes. Objectifs du coaching de vie ? Atteindre le plus rapidement et le plus efficacement possible vos objectifs personnels et professionnels Vous aider à identifier les éléments qui vous manquent pour réussir Vous aider à établir des stratégies concrètes pour atteindre vos objectifs Vous aider à persévérer dans vos démarches Vous aider à aller plus loin que vous ne le feriez seul Faire émerger des solutions créatrices pour atteindre vos objectifs Comment ? En coaching, nous croyons que l’individu dispose en lui-même de ressources qu’il n’exploite pas et qu’il a tout en lui pour produire des solutions créatrices et adaptées. Démarche relativement courte qui se mesure en semaines ou en mois selon le projet et non en années. Mise en place d'actions ciblées à partir de l'individu dans le contexte de son projet. Organisation du présent et anticipation de l'avenir et non une analyse du passé. Pourquoi ? Déterminer des objectifs pour soi et les atteindre plus rapidement. Nécessité d’un coup de pouce, d’un support pour réussir. Pas de solutions en vue, besoin d’une personne pour les trouver. Peur de ce qui nous attend si on ose un changement. Impuissance ressentie de changer les choses. Manque de confiance en soi. Trouver le courage pour aller de l’avant. OSEZ LE CHANGEMENT !!!


  • Langues parlées: français,
  • Spécialisations: émotions, Anxiété, Dépression, Dépassement de soi, Objectifs de vie, confiance en soi, Jalousie, Famille, Couple, Individuel, Adolescents, enfants, Humaniste, Psychologue, Psychothérapie, Approche centrée sur la personne, Deuil, bien-être, Calme, Ressourcement, Autonomie, Solutions, Changement, Ego
  • Moyens de paiement: Cash Virement bancaire


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