Stéphane Riga: Psychothérapeute, psychanalyste à Liège (Cointe)

Stéphane Riga

Psychothérapeute, psychanalyste , Hypnothérapie , Tabacologue

Liège (Cointe)

Tcci Insmonie Hypnose Thérapie brève Tabacologue Emdr Traumas Psychologue Tcc

“Arrêter de fumer? Digérer un trauma? Insomnie chronique?”

Compétences

TABACOLOGIE :
En tant que psychologue et tabacologue, je vous aide à renforcer votre motivation à l’arrêt. Je vous y prépare, vous accompagne pendant votre sevrage et par la suite dans la phase de consolidation.

Au cours des consultations, nous travaillerons les dépendances physique, psychologique et comportementale, afin de maximiser les chances de succès. Nous utiliserons différents outils et aides (substituts nicotiniques, hypnose, etc)

Les consultations s’adressent également aux personnes qui n’ont pas encore pris la décision d’arrêter de fumer et qui souhaitent échanger avec un professionnel.

Une intervention significative de la mutuelle existe.


INSOMNIE CHRONIQUE ET TROUBLES DU SOMMEIL :

Objectif : vous aider à améliorer votre sommeil sans recours aux médicaments

Je suis les protocoles de la prise en charge cognitivo-comportementale (TCC-I ou CBT-I).
Cette approche, validée internationalement, a montré son efficacité supérieure à long terme sur les somnifères et psychotropes.

Elle est utile pour les cas d'insomnie chronique, c'est-à-dire les difficultés d'endormissement, éveils durant la nuit ou trop précoce ou encore la sensation d'un sommeil non réparateur.

Il s'agit d'une prise en charge brève, habituellement entre quatre et huit séances.
Les études internationales ont validé cette prise en charge pour ses résultats et ses effets à log terme.

PSYCHOLOGIE :
Prise en charge des adultes (stress post-traumatique, PTSD ou SSPT, prise en charge des incidents critiques, troubles anxieux, TOC, phobies, sevrage tabagique, questionnement personnel et soutien, coaching professionnel et réorientation).

Ayant une pratique salariée d'une quinzaine d'années, j'ai une excellente connaissance des réalités du monde du travail et de ses contingences (stress, évaluation, gestion d'équipes, burnout, logiques contradictoires, etc).


www.stephane-riga.be

Membre Skilto depuis octobre 2012

A propos de Stéphane Riga

Diplômes: Licence en psychologie clinique
Agrégation de l'enseignement secondaire supérieur

Expérience: Fin des années '90, j'ai d'abord travaillé dans la formation d'adultes, ainsi qu'avec des détenus, des personnes toxicomanes, et des jeunes en crise.

Depuis 1999, je travaille dans une grosse structure fédérale fermée pour personnes étrangères en situation illégale sur le territoire belge.
J'y ai exercé durant huit ans une fonction d'adjoint de direction et responsable de plusieurs équipes. Ceci m'a donné une très large expérience de gestion des ressources humaines dans une structure publique, ainsi que de toutes les problématiques concrètes liées au monde du travail.
A partir de 2007, j'y travaille exclusivement comme psychologue.

Début 2012, j'ai rejoint l'équipe de psychologues de la société POBOS, spécialisée dans la gestion (de crise) psychologique et l'accompagnement du personnel d'entreprises après des évènements choquants ou traumatisants (accidents, braquages,...).

En septembre 2012, j'ai activement participé à la fondation du Centre Liégeois de Thérapie Cognitivo-Comportementale (CLTCC).

Début 2013, j'ai aussi rejoint l'équipe de conseillers de la société ICAS Belgium, active dans l'accompagnement social et psychologique des salariés, les interventions en cas d'incident grave et le support apporté aux expatriés et à leurs familles.

En 2014, j'ai également rejoint l'équipe de Eupora pour son Programme d'Aide aux Employés en ce qui concerne les problèmes de sommeil.

En mars 2015, j'ai rejoint l'équipe du centre PEPS-E.

Depuis avril 2016, j'ai rejoint l'équipe de PMA (Psycho Medisch Advies) pour des évaluations et expertises psychologiques, à la demande du Parquet, pour les personnes déchues du droit de conduire.

Personnel:

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Informations

Coordonnées:

Stéphane Riga

Rue du Chéra, 53
Liège (Cointe) 4000

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