Compétences

Sophrologue, relaxologue, praticienne en relation d'aide, massages et réflexologue diplômée, je vous reçois en consultation individuelle (adulte et ado) pour vous aider pour la gestion du stress, diminuer l'anxiété et tout symptômes liés au stress, insomnie, gestion des émotions, détente physique et mentale, manque de confiance en soi, changement de vie (reconversion professionnelle, deuil,...) et échec (sentimental, conflits interpersonnels).

Les séances combinent la Sophrologie et la relation d'aide.

La Sophrologie est basée sur la respiration abdominale, la détente physique et mentale, la visualisation mentale et l'utilisation dynamique de la pensée. Il permet de travailler le passé et les évènements qui nous bloquent (enfance, naissance, enfant intérieur) tout comme le futur (évènements anxiogènes, préparation à l'accouchement, aux examens)

La relation d'aide est un soutien psychologique, proposant l'utilisation des outils thérapeutiques: Analyse transactionnelle, l'amphithéâtre psychologique, EFT,...

Plus d'info's sur www.z3n.be

La réflexologie plantaire est une médecine alternative qui agit par les zones réflexes du pied sur le corps, son énergie, ses organes, son fonctionnement et son équilibre

Membre Skilto depuis février 2013

A propos de La Plénitude

Diplômes: Sophrologue spécialisée en maternité, enfance, sexologie et sophro-analyse
Praticienne en Relation d'aide
Praticienne en Massages du Monde, femme enceinte, enfant (Ecole: Institut Cassiopée Formation) et réflexologue (CER)

Docteur en sciences de formation (ULB)

Expérience: 10 ans de pratique en cabinet, institut de beauté et spa

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