Benedicte G.

Benedicte Genot

5380 Fernelmont - Membre Skilto depuis presque 8 ans

Bien être et Santé par le Qi Gong
Qi Gong à Fernelmont (5min d'Eghezée) Quand bien-être, conscience et respiration douce riment avec Santé Le Qi Gong ('travail de l'énergie') est une pratique millénaire de santé reprise au sein de la médecine traditionnelle chinoise et dont les bienfaits sur la santé sont désormais largement reconnus. Accessible à tous, il repose sur des mouvements simples et souples du corps qui, couplés à la respiration douce et naturelle, permettent une libération des tensions et une remise en circulation de notre énergie vitale. Bénéfique sur tous les plans (physique, mental, émotionnel), la pratique régulière du Qi Gong apporte détente et meilleure écoute de nous-même, améliorant ainsi notre relation au corps, aux émotions et à notre environnement de vie et relationnel. Outre les mouvements, respiration et méditation, nous intégrerons aussi progressivement les principes de l'art de vivre, redécouvrant ce qui participe spontanément à la Santé, et ce savoir qui était naturel pour nos ancêtres... Une belle façon de reprendre notre santé en main, avec douceur et joie Infos, inscription, lieu et horaire : bene.genot@hotmail.com, 0479/463.673 5380 Fernelmont, www.ecoledeqigong.be 2 possibilités horaire : le lundi de 17h30 à 18h30 le jeudi matin de 10h30 à 11h30, hors congés scolaires (prendre contact au préalable)

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